Elva Gümnaasiumi 11. klassi õpilane Mikk Alajõe uuris oma uurimistöös Elva Gümnaasiumi II–IV kooliastme õpilaste liikumis- ja toitumisharjumusi. Uuringus osales 513 õpilast.
Tulemustest selgus, et Elva Gümnaasiumi õpilased on keskmisest aktiivsemad – üle 60% liigub vähemalt tund aega päevas, mis vastab Maailma Terviseorganisatsiooni soovitustele. Uuringute järgi täidab selle soovituse vaid 16 % Eesti lastest. Lausa 75.8 % küsimustikule vastanutest osaleb mõne spordiklubi treeningutel või treenib individuaalselt.
Uuringus püstitati neli hüpoteesi. Selgus, et väide, nagu liiguksid vanema kooliastme õpilased vähem kui noorema kooliastme omad, ei leidnud kinnitust. Liikumisaktiivsus oli kõigis kooliastmetes sarnane. Samas kinnitus hüpotees, et rohkem kui pooled EG õpilased täidavad liikumissoovitusi – koguni 62.4 % õpilastest.
Hüpotees, et enamik Elva Gümnaasiumi õpilasi hommikusööki ei söö, ei kinnitunud. Selgus, et 57.9 % õpilastest sööb hommikusööki regulaarselt. Küll aga leidis kinnitust, et regulaarselt spordiga tegelevad õpilased toituvad tervislikumalt: nad söövad rohkem puu- ja köögivilju, joovad päeva jooksul rohkem vett ning tarbivad vähem kiirtoitu.
Samas peegeldavad tulemused ka laiemat trendi: enam kui pooled õpilased veedavad iga päev rohkem kui kolm tundi ekraanide ees. WHO (Maailma Terviseorganisatsioon) soovitused rõhutavad lisaks kehalisele aktiivsusele ka istuva elustiili vähendamist ja ekraaniaja piiramist.
Üle 90% vastanutest peab tervislikku toitumist ja liikumist oluliseks. See tähendab, et hoiakute tasandil teadvustab enamik õpilasi tervisliku eluviisi tähtsust, isegi kui tegelikud harjumused ei ole alati soovitustega kooskõlas. Vastustest tuli välja, et peamiselt motiveerib õpilasi liikuma tervis ja hea enesetunne (60.2 % vastanutest), mis näitab, et paljud seostavad liikumist teadlikult tervise hoidmisega. Samas tunnistab oluline osa noori, et neil puudub motivatsioon liikuda või on ajapuudus. Uurimustöö toob välja, et tervislikumate harjumuste kujunemiseks on oluline nii perekonna, kooli kui ka keskkonna toetus.
